こんばんは！大親友の中島からパスを受け取りました3年FLの奥田です！現在は大都会深谷を離れイルマニア、またアウトレットでお馴染みの入間市で暮らしております。
今日はラグビーフェスティバルということで朝早くから集まり1年、Bチーム、Aチームと怪我をしているもの以外全員試合に出ることができました。試合を通してチームとしての課題も勿論ですが自分自身の課題も見つかったのではないかと思います。そこを次の練習から意識し、修正していくことが大事だと思います。
最近暑い日が続いて練習もコンタクトフィットネスが多くなっています。なので練習中は勿論、練習に向かう前からこまめに水分補給をしてほしいです。そして痩せないために練習後は必ずプロテインなどの栄養補給をしましょう。チームにウエイトをする週間がついてきたのに痩せてしまうのはとてももったいない！食事もトレーニングです！頑張っていきましょう！！！次は身体誰よりもはってます！武蔵のリアクション芸人樋口君に回します。樋口くーん、そらジロー！